https://blog.goalmap.com/bienfaits-yoga-des-yeux-en-entreprise/ Goalmap blog Tue, 25 Jan 2022 16:55:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://blog.goalmap.com/bienfaits-yoga-des-yeux-en-entreprise/#comment-46601 Wed, 19 Jan 2022 20:53:45 +0000 https://blog.goalmap.com/?p=6761#comment-46601 De nos jours, le yoga des yeux devient quasiment indispensable au quotidien et il ne prend que quelques minutes par jour ! Je le pratique depuis plusieurs années maintenant, surtout en mobilité, moins en détente, et c’est une vraie protection contre la fatigue oculaire liée aux écrans. Je recommande chaudement ces exercices !

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