Témoignages intervenants

Cédric Heda, ancien handballeur et militaire, est aujourd’hui coach spécialisé en Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), des méthodes issues de l’armée pour gérer stress, sommeil et équilibre vie pro/perso. Il accompagne entreprises et particuliers à mieux exploiter leurs ressources physiques et mentales. Collaborant avec Goalmap depuis 2021, il intervient lors de conférences et ateliers pour améliorer le bien-être et la performance, toujours avec une approche humaine et adaptée à chaque public.

Dans cet article, nous nous intéressons au sujet de la prévention des troubles musculosquelettiques au travail (ou TMS au travail) avec notre intervenante Mathilde Leygues, ostéopathe spécialisée en formations gestes et postures depuis plus de 2 ans et présente dans notre réseau depuis 2022.