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Hygiène de vie et bien-être

Nombreux sont les salariés qui n’ont pas une bonne hygiène de vie, par manque de temps, de connaissances sur le sujet ou simplement parce qu’ils n’en font pas une priorité. Pourtant, une bonne hygiène de vie (sommeil de qualité, activité physique régulière, pas d’excès alimentaires, etc.) contribue à un meilleur bien-être et à l’amélioration de la performance au travail.

Retrouvez ici tous nos articles autour de l’hygiène de vie et du bien-être au travail sur des sujets variés : sommeil, nutrition, rituels bien-être, etc.

 

Hygiène de vie et bien-être

Movember en entreprise : 6 idées d’actions en 2024

Novembre Bleu (Movember) offre une précieuse opportunité de sensibiliser vos collaborateurs à la prévention et au dépistage du cancer de la prostate. En intégrant des actions dans votre calendrier annuel de sensibilisation à la santé, vous contribuez à promouvoir le bien-être masculin et à encourager des comportements préventifs essentiels. Alors, comment sensibiliser efficacement vos équipes et renforcer la culture prévention de votre entreprise ? Quelles actions concrètes mettre en place ? Nos réponses dans cet article !

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