Les métiers des secteurs sanitaire et médico-social sont particulièrement accidentogènes. En effet, les manutentions et manipulations représentent une part importante dans le quotidien des aidants et soignants (pour effectuer des soins, accompagner les personnes aidées, effectuer des activités d’entretien…). Ces activités de manipulation étant cruciales à la fois pour les personnes prises en charge et pour les soignants, il est primordial de connaître les gestes et postures adéquats pour la manipulation de personnes. De la réglementation aux techniques de gestes et postures à respecter pour prévenir les TMS, cet article complet assure bien-être et sécurité pour tous.
Sommaire de l'article
La manipulation de personnes, de quoi parle-t-on ?
Ce terme se réfère à l’ensemble des opérations et techniques mises en œuvre pour déplacer, soutenir ou assister une personne de manière sécurisée et efficace.
Elle englobe les pratiques visant à garantir le bien-être et la sécurité lors du déplacement d’individus, que ce soit dans un cadre médical, paramédical, ou d’assistance quotidienne.
La manipulation de personne peut impliquer l’utilisation d’équipements spécialisés, des méthodes appropriées de levage, ainsi que des protocoles conformes aux normes de sécurité et de santé. Le but étant de prévenir les risques de blessures tant pour le personnel soignant que pour la personne prise en charge.
Cette pratique s’inscrit dans une approche respectueuse de la dignité et du confort des individus tout en assurant un environnement de travail sécurisé pour les professionnels de la santé et de l’assistance.
Les risques de la manipulation de personnes
Au sein de professions où la manipulation de personnes est un quotidien, la réalité des risques inhérents à cette activité ne peut être ignorée. Que ce soit dans le domaine médical, les services sociaux ou d’autres secteurs impliquant le déplacement d’individus, les travailleurs font face à des défis spécifiques liés à la manipulation humaine. Cela implique certains risques tels que :
- Blessures physiques : à travers l’exposition à des risques de troubles musculosquelettiques (entorses, foulures, fractures, résultant souvent de contraintes posturales ou d’efforts excessifs) ;
- Problèmes de dos : le levage et le déplacement de personnes peuvent entraîner des problèmes de dos à long terme pour les professionnels, en raison de contraintes répétitives sur la colonne vertébrale ;
- Chutes : pendant le processus de manipulation, il y a un risque de chute pour la personne assistée, mais aussi pour le professionnel. Surtout si les procédures de levage ne sont pas correctement suivies ;
- Stress physique et psychologique : la manipulation de personnes peut être physiquement exigeante, mais elle peut aussi engendrer un stress psychologique, en particulier parce que le professionnel se sent responsable de la sécurité de la personne aidée ;
- Inconfort ou détresse pour la personne assistée : une mauvaise technique peut causer de l’inconfort ou de la détresse émotionnelle pour la personne prise en charge.
La réglementation autour de la manipulation et de la manutention
Pour encadrer la manutention, des réglementations strictes ont été instaurées afin d’assurer la sécurité et le bien-être des individus concernés.
Selon l’article R4541-3 du Code du Travail, l’employeur doit mettre en place des mesures organisationnelles adéquates ou utiliser les moyens appropriés. Cela peut être des équipements mécaniques, afin d’éviter que les travailleurs aient recours à la manutention manuelle de charges.
L’article R4541-4 du Code du Travail stipule que dans les situations où la manutention manuelle de charges est inévitable, notamment en raison de la configuration des lieux, l’employeur est tenu de prendre des mesures organisationnelles appropriées ou de fournir aux travailleurs les moyens adaptés. Ces mesures doivent être combinées si nécessaire pour minimiser l’effort physique et réduire les risques associés à cette opération.
L’article R4541-9 du Code du Travail énonce que lorsque l’utilisation d’aides mécaniques spécifiées dans le paragraphe 2 de l’article R. 4541-5 n’est pas possible et que la manutention manuelle devient inévitable, un travailleur ne peut régulièrement porter des charges dépassant 55 kg qu’après avoir été déclaré apte par le médecin du travail. De plus, une limite maximale est fixée à 105 kg.
Les femmes ne sont pas autorisées à porter des charges dépassant 25 kg.
6 gestes et postures à adopter pour la manipulation de personnes
Voici plusieurs techniques de gestes et postures à respecter pour prévenir les TMS et accompagner les personnes prises en charge en toute sécurité : :
- Position des pieds
Afin d’assurer une stabilité maximale, il faut garder les pieds écartés à la largeur des épaules. Cette disposition offre une base solide, contribuant significativement à la réduction des risques de chutes ou de déséquilibres.
- Flexion des genoux
Au lieu de se pencher en avant depuis la taille, il faut plier les genoux lorsque des personnes sont soulevées ou déplacées. Cette technique réduit considérablement la pression exercée sur le dos et permet une répartition plus uniforme du poids. En adoptant cette pratique, cela favorise une manipulation plus sûre et prévient les risques de blessures liées à une mauvaise posture.
- Dos droit
Il faut éviter de se pencher en avant ou de tordre la colonne vertébrale, car de telles postures peuvent augmenter considérablement le risque de blessures au dos. En veillant à maintenir une posture verticale, cela contribue activement à la préservation de la santé de votre dos et minimise les risques de douleurs ou de blessures liées à une mauvaise position.
- Utilisation des muscles des jambes
Plutôt que de compter principalement sur le dos, il faut engager activement les muscles des jambes pour soulever une personne. Cette approche permet de réduire significativement la pression exercée sur la colonne vertébrale, contribuant ainsi à prévenir les risques de blessures.
- Maintien des coudes près du corps
Il est impératif de maintenir les coudes près du corps lors des opérations de levage ou de déplacement. Cette pratique vise à maximiser la force tout en minimisant la contrainte sur les épaules. En maintenant les coudes près du corps, cela favorise une distribution optimale de l’effort musculaire, contribuant ainsi à prévenir les tensions et les risques de blessures au niveau des épaules.
- Rotation du corps entier
Plutôt que de tordre la colonne vertébrale, faites pivoter tout le corps. Cette pratique réduit significativement le risque de blessures au dos en préservant l’intégrité de la colonne vertébrale. En adoptant cette technique, cela minimise les contraintes exercées sur la région lombaire, contribuant ainsi à prévenir les risques de douleurs et de blessures.
Les principes de base à respecter pour manipuler des personnes
Certains principes sont souvent négligés en manipulation de personnes. En voici quelques-uns :
Utiliser les équipements d’assistance
Les équipements sont souvent peu ou pas utilisés, ce qui fatigue inutilement les soignants. Ces équipements incluent des lève-personnes, des sangles, ou d’autres dispositifs de transfert. Ils visent à réduire la charge physique sur le personnel tout en améliorant la sécurité du patient.
Communiquer avec le patient
Avant de procéder à la manipulation, il faut expliquer la façon de procéder au patient, tout en l’encourageant à coopérer. Vous devrez également évaluer les capacités du patient et sa volonté. Certains ont parfois plus de capacités qu’on ne pourrait le croire. Lors de la manœuvre, il faut lui expliquer quoi faire. Enfin, après la manœuvre, il faut demander au patient s’il est bien installé pour éviter tout inconfort.
Cette mesure est essentielle pour éviter les mouvements brusques et garantir la sécurité de tous.
Demander l’aide d’assistance lorsque c’est nécessaire
Certaines opérations de manipulation doivent être effectuées par plusieurs soignants, notamment lorsque cela concerne des patients immobilisés. Veillez à bien communiquer et synchroniser vos mouvements lors de la manipulation. En favorisant une communication ouverte et une coordination précise, cela minimise les risques d’accidents liés à des actions non synchronisées.
Former ses salariés aux bons gestes et postures de manipulation des personnes
La manipulation des personnes au sein de divers secteurs professionnels exige une approche méticuleuse et sécurisée. Afin d’assurer la sécurité et le bien-être des travailleurs impliqués, il est possible de mettre en place une formation aux gestes et postures de manipulation de personnes.
Formations conseillées dans le secteur sanitaire et social
D’autres formations sont conseillées dans le secteur sanitaire et social comme :
- Une formation pour prévenir le mal de dos au travail ;
- Une formation pour prévenir les troubles musculosquelettiques ;
- Une formation à la prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP 2S).
Autres formations pour adopter les bons gestes et postures
Diverses professions sont malheureusement exposées à des risques significatifs de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS), nécessitant une attention particulière. C’est pourquoi nous proposons des formations spécifiques visant à atténuer ces risques dans des domaines variés. Voici un aperçu détaillé des risques liés à chaque métier :
Risques associés : tensions musculaires liées à une mauvaise posture au volant, problèmes dorsaux dus à une position assise prolongée ;
Risques associés : tensions cervicales et problèmes de dos résultant d’une posture inadéquate devant l’écran ;
Risques associés : blessures musculaires, lombalgies, et troubles articulaires dus à des mouvements de levage incorrects ;
Risques associés : tensions musculaires, troubles articulaires, et risques de chutes liés à des gestes inappropriés lors de la manutention de marchandises.
Conclusion
La maîtrise des techniques de manipulation de personnes est essentielle pour garantir la sécurité des patients et des accompagnants ou soignants. Ces principes sont souvent peu enseignés et doivent être acquis lors de formations continues, avec des piqûres de rappel pour entretenir les acquis et corriger les mauvaises postures.
