La Parole aux Coachs : cohésion d'équipe et optimisation du potentiel
Cédric Heda, ancien handballeur et militaire, est aujourd’hui coach spécialisé en Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), des méthodes issues de l’armée pour gérer stress, sommeil et équilibre vie pro/perso. Il accompagne entreprises et particuliers à mieux exploiter leurs ressources physiques et mentales. Collaborant avec Goalmap depuis 2021, il intervient lors de conférences et ateliers pour améliorer le bien-être et la performance, toujours avec une approche humaine et adaptée à chaque public.