Prendre du temps pour soi, travailler à son bien-être et son épanouissement, devenir la meilleure version de soi sont autant d’objectifs de vie que nous sommes de plus en plus nombreux à intégrer dans notre quotidien. Le développement personnel s’invite d’ailleurs jusque sur les réseaux sociaux, et notamment sur Instagram, où l’esthétisme de la plateforme permet de proposer un contenu inspirant sous un format attrayant et engageant. Et si vous découvriez notre sélection de comptes Instagram de développement personnel ?

Pourquoi suivre des comptes Instagram de développement personnel ?

Chez Goalmap, le bien-être et le développement personnel font partie de notre quotidien et on aime découvrir de nouvelles sources d’inspiration. Nous vous avions déjà partagé nos meilleurs podcasts et exercices de développement personnel il y a quelques semaines. Aujourd’hui nous vous proposons une sélection de comptes Instagram de développement personnel.

La caractéristique d’Instagram est de proposer un contenu visuel à l’esthétisme recherché pour accrocher le regard et marquer les esprits. Bien que régulièrement critiqué pour son manque de réalisme et la culture de la perfection qui en découle, le réseau social reste un terrain fertile pour s’informer et interagir autour de thématiques, comme le développement personnel.

Parmi la multitude de comptes qu’offre le réseau social, nous avons choisi de sélectionner des profils éclectiques au contenu inspirant, pétillant, mais surtout positif et motivant. On espère qu’ils vous plairont autant qu’à nous !

(Instagram), un formidable outil d’inspiration et de motivation au quotidien.

Grâce à la publication régulière de contenu, c’est un formidable outil d’inspiration et de motivation au quotidien pour atteindre ses objectifs.

Nos comptes Instagram inspirants de développement personnel

1 minute par jour

1minuteparjour compte instagram développement personnel

Un véritable coach bien-être et développement personnel ! Chaque jour de la semaine, ce compte propose une phrase, citation ou expression à laquelle consacrer 1 minute de son temps.

Cette minute, c’est un temps pour soi, pour réfléchir et apprendre sur soi, pour mettre en place une vision et des habitudes de vie plus positives. Et chaque weekend, on « révise les classiques » en revenant sur les phrases de la semaine !

1 minute de temps à soi, pour soi, à s’accorder chaque jour.

Happy Life box

happy life box compte instagram développement personnel

Sur le principe des box à thème (beauté, mode, etc.), Happy Life Box a lancé sa box de développement personnel, une véritable boîte à outils pour pratiquer le bonheur au quotidien. Leur compte distille des citations, astuces et conseils bien-être, et nous invite à nous interroger sur notre pratique du bonheur au quotidien.

Goodbye comfort zone

Goodbye comfort zone

Véritable booster de motivation et de réalisation de soi, ce compte Instagram très complet se veut challengeant et c’est une réussite. Le concept est de « gamifier » ses objectifs pour les rendre ludiques et stimulants. Le compte partage des citations, des manifestos et des pistes de réflexion autour du développement personnel mais il anime surtout une communauté de Challengeurs mis à l’honneur tour à tour chaque semaine. Point bonus ? Le compte propose également des challenges à relever chaque semaine.

Sandra InSoha

Sandra InSoha

Pour beaucoup, le développement personnel passe par la pratique sportive et le yoga est l’une des activités les plus plébiscitées pour apporter harmonie et équilibre au corps comme à l’esprit. Le compte de Sandra vous transporte de voyages en postures, de réflexions en lectures, dans un univers doux et bienveillant qui fait du bien au corps et à l’esprit.

Maison Meraki

Maison meraki compte Instagram développement personnel

L’univers cosy de ce compte donne véritablement l’impression d’entrer dans un foyer (virtuel) où le mot d’ordre est le partage : partage de lectures tout d’abord, mais aussi de moments de vie, de réflexions et des conseils pour cultiver son bonheur au quotidien. Ce compte Instagram est une jolie trouvaille sur le développement personnel !

Saviez-vous que 31 % des Français lisent chaque année au moins un livre étiqueté « développement personnel » ? C’est ce que révèle une étude du Centre National du Livre paru en 2017. Et cette tendance s’accroit d’année en année : en 2014, ils n’étaient que 17 % à s’adonner à ce thème de lecture. Si vous aimez les livres sur le développement personnel, pensez à lire notre sélection des meilleurs livres de développement personnel.

One_habit_a_day 

One habit a day

Chaque semaine, ce compte vous propose une citation à méditer et une astuce ou habitude à intégrer dans votre quotidien. Les posts sont directs et motivants, à la manière d’un coach, et aident à construire un état d’esprit tourné vers la réussite et le succès.

Goalmap

Goalmap compte instagram développement personnel

Le bien-être étant notre credo, on se devait de vous faire découvrir notre compte instagram 😉

Nous postons régulièrement des citations et pensées inspirantes, des informations utiles qui concernent autant la vie professionnelle que personnelle (pour briller à la pause café comme à l’apéro !), et partageons aussi les articles de notre blog sur le développement personnel.

Raconte moi zen

raconte moi zen compte instagram développement personnel

Notre petit dernier est un compte de… contes ! Vous y trouverez des citations inspirantes mais surtout de très beaux contes à méditer. Autre détail qui participe au plaisir des yeux et de l’esprit : l’esthétique lumineuse des posts, un mariage réussi entre couleurs pétillantes et effet aquarelle apaisant.

Et voilà notre liste de comptes Instagram de développement personnel ! On espère qu’ils vous plairont et vous donneront la motivation et l’ambition nécessaires à la poursuite de vos objectifs !
Si vous avez d’autres comptes Instagram de développement personnel, de bien-être et de motivation, n’hésitez pas à les partager avec nous en commentaires. On sera heureux de les ajouter à notre liste 😉


Et pour vous aider à ancrer de bonnes habitudes de vie, vous pouvez télécharger Goalmap, l’application de développement personnel qui a déjà séduit plus de 300 000 personnes ! Notre ambition est de mettre la technologie au service de vos objectifs et de vos aspirations. D’ailleurs, la nouvelle version de notre appli est bientôt disponible et proposera +70 podcasts liés au bien-être et au développement personnel. Rejoignez la communauté !