Movember en entreprise : 6 idées d’actions pour Novembre Bleu

Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l’homme en France, avec 59 885 nouveaux cas recensés en 2023 (Institut national du cancer, 2024).

Movember, aussi appelé Novembre Bleu, profite du mois de novembre pour briser les tabous autour de la santé masculine et encourager le dépistage précoce, y compris en entreprise. Voici six actions concrètes pour organiser Novembre Bleu dans votre entreprise.

Contexte et origines de Movember (Novembre bleu)

Movember est né en 2003 à Melbourne, d’un défi lancé entre amis : se laisser pousser la moustache pendant le mois de novembre pour attirer l’attention sur des sujets de santé masculine alors peu discutés. Depuis, le mouvement s’est étendu à plus de 20 pays et a financé plus de 1300 projets de santé masculine, couvrant le cancer de la prostate, le cancer du testicule, mais aussi la santé mentale des hommes (Movember Foundation).

En entreprise, cette origine ludique reste un atout : la moustache et le ruban bleu permettent d’aborder un sujet encore tabou sur un ton léger, sans pour autant en minimiser l’enjeu.

Les objectifs de Movember 

• Sensibilisation à la santé masculine : le mouvement vise à briser le silence autour des problèmes de santé masculine, notamment le cancer de la prostate et des testicules. Par des campagnes de communication et des événements (comme le Morunning), Movember encourage les hommes à parler de leur santé et à consulter des professionnels de santé régulièrement pour se faire dépister.

Le saviez-vous ? Le MoRunning est un événement sportif qui consistent en des courses à pied (souvent de 5 km ou 10 km) où les participants, parfois déguisés avec des moustaches ou d’autres accessoires amusants, courent ensemble pour soutenir la cause Movember. Ces courses sont organisées dans plusieurs villes et encouragent la participation collective pour promouvoir un mode de vie sain et solidaire.

• Collecte de fonds : l’organisation de collectes de fonds permet de financer la recherche médicale et les initiatives de santé publique. Les fonds sont utilisés pour soutenir des programmes innovants et des projets de recherche visant à améliorer la prévention, la détection et le traitement des cancers masculins.

• Impact durable sur la société : en permettant de financer des projets locaux et internationaux, Movember cherche à avoir un impact positif durable sur la santé des hommes et à transformer les mentalités.

Tout savoir sur le cancer de la prostate 

Le cancer de la prostate touche principalement les hommes de plus de 50 ans, et son incidence augmente progressivement avec l’âge (Institut national du cancer). Il représente 24% de l’ensemble des cancers masculins, ce qui en fait le cancer le plus fréquent chez l’homme, devant les cancers du poumon et du côlon-rectum (Institut national du cancer, 2024). Il reste néanmoins un cancer de bon pronostic : lorsqu’il est détecté suffisamment tôt, le taux de survie nette à cinq ans atteint 93% (Institut national du cancer, 2023), et 80% des cancers sont diagnostiqués alors qu’ils sont encore localisés à la prostate.

Contrairement au cancer du sein, il n’existe pas de dépistage organisé généralisé du cancer de la prostate en France : la décision de se faire dépister se prend au cas par cas, en discussion avec son médecin traitant ou son urologue. C’est justement ce qui rend l’information en entreprise précieuse — beaucoup d’hommes ignorent simplement qu’ils peuvent en parler à leur médecin.

Symptômes du cancer de la prostate

Le cancer de la prostate peut présenter plusieurs symptômes, notamment :

• Symptômes urinaires
  • Fréquence anormale (surtout la nuit)
  • Difficulté à uriner (temps d’attente, jet faible, évacuation incomplète)
  • Blocage complet (rétention aiguë d’urine)
  • Douleurs en urinant
• Douleurs dans le bas du dos, les hanches, les cuisses
• Douleurs osseuses : lorsqu’il évolue, le cancer de la prostate s’étend plus particulièrement au système osseux et se manifeste par des douleurs ou des fractures
• Troubles de l’éjaculation et/ou éjaculations douloureuses

Ces symptômes ne sont pas spécifiques : des pathologies bénignes comme la prostatite peuvent provoquer les mêmes signes, et les troubles urinaires restent fréquents chez les hommes âgés sans indiquer systématiquement un cancer. Ils méritent cependant d’être signalés à un médecin (Fondation ARC).

Détecter un cancer de la prostate

Pour détecter le cancer de la prostate, plusieurs méthodes peuvent être utilisées :

• Toucher rectal (examen digital rectal) : pratiqué par votre médecin généraliste ou votre urologue, il permet d’analyser la taille et les contours de la prostate, afin de détecter d’éventuelles anomalies.
• Test sanguin de l’antigène spécifique de la prostate (PSA) : ce test mesure le niveau de PSA dans le sang, une protéine produite par la prostate. Des niveaux élevés peuvent indiquer un problème de santé de la prostate, y compris un cancer.

Si des anomalies sont détectées lors du toucher rectal ou si les niveaux de PSA sont élevés, des procédures de diagnostic complémentaires peuvent être nécessaires, telles que :

• Biopsie de la prostate : prélèvement d’échantillons de tissu de la prostate pour une analyse en laboratoire afin de confirmer la présence de cellules cancéreuses.
• Imageries médicales : utilisation de techniques comme l’IRM (imagerie par résonance magnétique) ou l’échographie pour visualiser la prostate et évaluer l’étendue du cancer.

Les facteurs de risque à connaître

Le risque de développer un cancer de la prostate augmente avec l’âge, et reste rare avant 50 ans. Les antécédents familiaux jouent aussi un rôle : avoir un père ou un frère atteint accroît le risque, de même que certains facteurs génétiques plus présents dans les populations d’origine africaine ou antillaise.

Le mode de vie compte également : une alimentation riche en graisses saturées et pauvre en fruits et légumes, ainsi que le manque d’activité physique, sont associés à un risque accru

Chez Goalmap, nous proposons l’atelier « Alimentation saine et cancer » pour sensibiliser vos salariés aux bienfaits d’une alimentation équilibrée. Cet atelier, idéal pour Novembre Bleu, met en lumière comment certains aliments peuvent prévenir le cancer et aide vos collaborateurs à adopter des choix alimentaires judicieux.

L’atelier de Goalmap « Sédentarité, activité physique et cancer » fournit à vos collaborateurs les bonnes pratiques pour comprendre l’importance de l’exercice physique comme solution de prévention du cancer.

Pourquoi agir pour Novembre Bleu en entreprise

S’engager pour Novembre Bleu répond à trois logiques complémentaires :

• Une obligation légale de base. Comme pour toute question de santé au travail, l’employeur est tenu de prendre les mesures nécessaires pour protéger la santé physique et mentale de ses salariés (Code du travail, art. L4121-1). La santé masculine, souvent moins spontanément abordée que d’autres sujets de prévention, s’inscrit pleinement dans cette responsabilité.
• Des bénéfices individuels concrets. Le cancer de la prostate se soigne dans l’immense majorité des cas lorsqu’il est détecté à un stade localisé, avec 93% de survie à cinq ans (Institut national du cancer, 2023). Informer ses salariés sur les symptômes et les modalités de dépistage leur donne les moyens d’engager la conversation avec leur médecin, sur un sujet dont beaucoup d’hommes ne parlent jamais spontanément.
• Des bénéfices collectifs, avec la même nuance qu’ailleurs. S’engager pour Novembre Bleu renforce la culture de prévention de l’entreprise et contribue à normaliser la parole autour de la santé masculine. Comme pour toute action de prévention en santé, l’ampleur de ces effets reste hétérogène selon les études (Goetzel et al., 2014 ; Song & Baicker, 2019) : c’est l’impact direct sur la santé des salariés qui doit rester la première raison d’agir.

Si votre entreprise mène déjà des actions pour Octobre Rose, notre article Octobre Rose en entreprise : 6 idées d’actions concrètes détaille la même logique appliquée au cancer du sein — les deux campagnes se complètent, sans se confondre : la santé masculine a ses propres enjeux, ses propres chiffres, et mérite d’être traitée pour elle-même plutôt que comme un simple prolongement d’Octobre Rose.

Novembre Bleu 2026 : mobilisez vos équipes avec nos 6 idées d’actions

Novembre Bleu offre de nombreuses opportunités pour sensibiliser et mobiliser vos collaborateurs autour de la santé masculine, de manière ludique et interactive. Voici six idées d’actions concrètes à mettre en place :

1. Collecter des fonds pour la recherche

Organiser une campagne de dons pendant Novembre Bleu permet de financer directement la recherche sur le cancer de la prostate et, plus largement, la santé masculine. Une boîte de dons à l’accueil, un événement caritatif ou une collecte en ligne suffisent à lancer la démarche.

Plusieurs associations françaises sont spécialisées sur ce sujet :

1. Association pour la recherche sur les tumeurs de la prostate,
2. Ligue contre le cancer
3. Fondation ARC

Comme pour tout mécénat, adosser le don à une action engageante pour vos équipes plutôt qu’à un simple virement, et communiquer ensuite sur l’utilisation des fonds, donne davantage de sens à la démarche.

2. Sensibiliser par la communication interne

La santé masculine reste un sujet peu spontanément abordé entre collègues. Une campagne de communication interne — emails, affiches, newsletters, réseaux sociaux — aide à installer le sujet dans le quotidien de l’entreprise, avant même d’organiser un événement dédié.

Une séance d’information animée par un professionnel de santé complète bien cette communication : elle permet de répondre aux questions concrètes que les articles ou affiches ne couvrent pas toujours, et donne un visage humain à un sujet encore tabou. Comme nous le proposons chez Goalmap avec notre atelier Novembre bleu : Comprendre, dépister et prévenir le cancer de la prostate.

3. Organiser un défi sportif ou une activité de bien-être

L’activité physique fait partie des facteurs qui réduisent le risque de cancer de la prostate, ce qui en fait un lien naturel avec Novembre Bleu. Une course ou une marche collective, un défi de pas connecté sur le mois, ou des séances de sport en équipe permettent de fédérer tout en rappelant ce lien.

Le MoRunning, événement sportif propre à Movember, en est un bon exemple : des courses de 5 ou 10 kilomètres, souvent organisées avec un peu d’humour (moustaches postiches et accessoires), qui allient sport et sensibilisation. Comme pour toute activité sportive collective, veillez à ce qu’elle reste ouverte et non compétitive, pour ne pas exclure les salariés moins à l’aise avec le sport.

4. Proposer un quiz sur la santé masculine

Un quiz interactif sur les symptômes, les facteurs de risque et les méthodes de dépistage du cancer de la prostate engage les collaborateurs de façon ludique, sans les mettre en position d’exposer une expérience personnelle. Quelques petites récompenses suffisent à stimuler la participation.

5. Lancer une Journée Bleu ou un challenge de moustaches

Une Journée Bleu, où les salariés sont invités à s’habiller en bleu, permet d’afficher visuellement l’engagement de l’entreprise et donne matière à communiquer sur les réseaux sociaux. Le challenge de moustaches — se laisser pousser la moustache pendant novembre et partager son évolution — reste l’action la plus identifiée à Movember, à condition de rester facultatif et de ne pas devenir le seul geste de l’entreprise sur le sujet.

6. S’associer à une organisation de lutte contre le cancer

Inviter une association spécialisée à intervenir — conférence, stand d’information, projet commun — apporte une expertise que l’entreprise n’a pas nécessairement en interne, et renforce la crédibilité de la démarche auprès des salariés.

Goalmap, un partenaire majeur pour Novembre Bleu

Goalmap vous accompagne dans  la prévention du cancer de la prostate dans votre entreprise

Chez Goalmap, nous avons à cœur de vous aider à mettre en place des actions concrètes en faveur de la santé et du bien-être de vos salariés, y compris concernant la prévention et la sensibilisation des cancers. Pour Novembre Bleu, nous proposons une gamme complète d’ateliers pour sensibiliser vos salariés à ces enjeux :

• Sédentarité, activité physique et cancer : saviez-vous qu’une sédentarité prolongée peut augmenter le risque de certains cancers de 30% ? Disponible au format sensibilisation de 1h30 en présentiel ou en distanciel, cet atelier explore les liens étroits entre inactivité, activité physique et cancer. À travers une approche pédagogique, découvrez des astuces pratiques pour intégrer davantage de mouvements dans le quotidien et des informations clés pour comprendre l’importance de rompre avec la sédentarité. 
• Alimentation saine et cancer : sensibilisez vos salariés aux bienfaits d’une alimentation équilibrée pour réduire les risques de cancer. Cet atelier de 1h30, disponible en présentiel ou en distanciel, couvre les liens entre nutrition et cancer, les risques d’une alimentation déséquilibrée, et explique aux participants comment élaborer un menu anti-cancer.
• Novembre bleu : Comprendre, dépister et prévenir le cancer de la prostate : cet atelier dédié au cancer de la prostate explore en détails les symptômes, les méthodes de dépistage et les stratégies de prévention du cancer de la prostate. Il permet d’informer vos collaborateurs sur les aspects souvent méconnus de cette maladie, afin de favoriser une détection précoce. Il est disponible sous forme de conférence ou de sensibilisation de 1h30. 

Ces entreprises se sont engagées pour Novembre Bleu avec Goalmap 

A l’image de Getlink qui a organisé divers événements en soutien à Novembre Bleu et Octobre Rose (intervention d’associations, webinaires de sensibilisation, marches solidaires, jeu concours, etc.) plusieurs entreprises ont fait appel à Goalmap pour être accompagnées dans la mise en place d’actions. Retour sur les exemples les plus parlants :

• Porsche France : à l’occasion de Novembre Bleu 2023, la direction RH de Porsche France a souhaité sensibiliser ses collaborateurs lors d’un atelier en présentiel de 1h mêlant théorie et pratique. Leurs objectifs étaient d’aider leurs équipes à mieux appréhender les facteurs de risques individuels liés au cancer de la prostate, se familiariser avec les méthodes de dépistage et développer les bons réflexes pour réduire les risques liés aux habitudes (alimentation, activité physique, addictions, etc.). Résultat ? Des participants conquis avec une note globale de 4,9/5 !
  

• Groupe JLL : Le Groupe JLL accompagne les entreprises, propriétaires et investisseurs sur l’ensemble de leurs enjeux en immobilier commercial. Pour leur première initiative dédiée à Novembre Bleu, l’entreprise a organisé un webinaire interactif d’1h30 en distanciel avec questions-réponses. Cette sensibilisation générale autour du cancer de la prostate a été une belle réussite puisque les participants lui ont donné la note de 4,6/5, démontrant leur satisfaction et leur volonté d’en apprendre plus sur le sujet.
  

• L’institut Robert Merle d’Aubigné : cet établissement de santé associatif de Soins de Suite et Réadaptation souhaitait sensibiliser ses professionnels de santé internes sur le sujet de la prévention du cancer de la prostate. 30 collaborateurs ont ainsi pu participer à une session de sensibilisation de 1h15 en présentiel dédiée à Novembre Bleu, à travers laquelle ils ont appréhendé les origines et facteurs de risque du cancer de la prostate et mieux anticiper les traitements existants, leurs objectifs, indications et résultats.

• Total Energies Lubrifiants Services automobiles : cette filiale de Total Energies commercialise des bornes électriques et des produits pour voitures & motos. L’entreprise souhaitait aider ses collaborateurs à mieux comprendre l’ampleur et les implications du cancer de la prostate, ainsi que l’intérêt du dépistage. Ils ont dans ce cadre organisé une conférence de sensibilisation de 1h, qui a réuni 30 participants en présentiel pour une satisfaction globale de 4,7/5.
  

• Mais aussi : Groupe Stanley, Renault Digital, iQera, Riou Glass, Mobsuccess, Groupe FCN, Aareon, Institut Robert Merle d’Aubigné, Ipeca Msaé,… Et si c’était votre tour ?

Conclusion

Novembre Bleu donne à une entreprise l’occasion d’ouvrir un sujet que beaucoup d’hommes n’abordent jamais spontanément avec leur médecin. Une conférence, un quiz ou une simple conversation lancée par une affiche peuvent suffire à déclencher une prise de rendez-vous qui ne serait jamais arrivée autrement.

Après tout, prolonger vos initiatives pour Octobre Rose en intégrant des actions propres à Novembre Bleu renforcera d’autant plus votre engagement envers la santé et la qualité de vie au travail de vos collaborateurs. Vous souhaitez surfer sur Novembre bleu dans votre entreprise ? Contactez-nous pour en savoir plus !