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Santé mentale

La santé mentale est longtemps restée un sujet tabou en entreprise. Pourtant, il devient de plus en plus flagrant que la santé mentale est un enjeu majeur de Qualité de Vie au Travail. Un salarié qui se sent bien dans son entreprise sera forcément plus performant et engagé dans son entreprise.

Il n’est cependant pas toujours simple de s’en sortir avec la vie moderne que nous menons et son rythme effréné. Le travail peut même être source de dégradation de la santé mentale. C’est pourquoi nous vous proposons de nombreux articles autour de la santé mentale en entreprise et des risques psychosociaux.

Retrouvez ici tous nos articles de blog sur des sujets variés autour de la santé mentale comme la gestion du stress au travail, la prévention des RPS, la gestion des conflits, le burn-out, etc.

Hygiène de vie et bien-êtrePrévention des TMSSanté mentale

5 leçons du sport de haut niveau pour améliorer le bien-être au travail

S’inspirer du sport de haut niveau permet d’améliorer durablement le bien-être au travail. Cet article présente 5 stratégies concrètes : renforcer la résilience mentale, favoriser une hygiène de vie saine, intégrer la récupération active, prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et développer une culture proactive de la prévention. Des solutions pratiques et des formations adaptées permettent d’accompagner cette transformation.
Santé mentaleTémoignages intervenants

La parole aux coachs : confiance en soi et intelligence émotionnelle, 2 anti-stress au travail

Dans cet entretien exclusif, Nadège Petitcolin, psychologue du travail, partage son expertise sur la gestion du stress au travail en discutant confiance en soi et gestion des émotions (intelligence émotionnelle). Ccomment ces soft skills jouent un rôle clé dans la régulation du stress et l’amélioration des relations professionnelles ? Comment accompagner les salariés et managers dans l’amélioration de leur bien-être au travail ? Toutes les réponses et plus encore dans notre article !

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