Sommeil des employés et performance de l'entreprise
Comment avez-vous dormi cette nuit ? Les études prouvent que le sommeil est l’un des principaux facteurs qui influent sur la façon dont vous allez travailler.
Nos conseils pour une alimentation saine au bureau
Nous passons une grande partie de notre temps au travail, nos habitudes alimentaires au bureau ont donc naturellement un impact sur notre santé. Découvrez les conseils d’Alexandra Murcier, nutritionniste, pour bien manger sur son lieu de travail.
L'art de tenir ses bonnes résolutions
Pourquoi continuer à se fixer des objectifs si on sait chaque année qu’on a de grandes chances de les abandonner ? Evidemment, chez goalmap nous sommes persuadés qu’il est primordial de se fixer des objectifs. Parce qu’avec des objectifs vous allez créer du mouvement dans votre vie, vous visez une situation qui n’est pas la situation présente et créez une dynamique : vous allez vous diriger vers ce but.
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