Pourquoi les podcasts de développement personnel font un tabac ?
Très en vogue, le format podcast est la nouvelle façon de s’instruire, de s’inspirer et de se motiver. Le podcast est une tendance qui nous vient des Etats-Unis, où plus d’un tiers de la population en écoute au moins par mois. Moins développé en France, où seulement 6% de la population l’utilise, il séduit cependant de plus en plus grâce à la praticité de son format, qui libère nos mains et nos yeux tout en offrant un contenu accessible en tout lieu et tout instant. Son audience se révèle grande consommatrice de contenus à la fois variés mais pointus, avec en moyenne 16,9 podcasts téléchargés chaque mois d’après Médiamétrie.
Le développement personnel, qui a déjà séduit un tiers des Français dans sa version papier, est d’ailleurs l’un des thèmes qui ressort parmi ceux qui ont conquis le monde du podcast et on comprend pourquoi : le podcast étant moins encadré qu’à la radio, les propos y sont plus libres, les confessions plus permises aussi. Cela crée de la proximité, de l’intimité, et nous invite plus facilement à écouter et nous informer sur des sujets plus personnels.
Notre sélection de podcasts de développement personnel est là pour le confirmer !
Notre top 11 des podcasts de développement personnel
Chez Goalmap, notre objectif est de vous aider à vous accomplir et vous épanouir, et pour cela on recherche sans cesse de nouvelles idées à vous partager. On vous avait proposé notre sélection des 15 meilleurs blogs en français sur le développement personnel ou encore nos meilleurs livres de développement personnel. Aujourd’hui on enrichit notre palette de solutions avec (dans le désordre) notre sélection des meilleurs podcasts de développement personnel.
A écouter où que vous soyez pour rester motivé(e) et déterminé(e) à atteindre tous vos objectifs !
1. « Comment retrouver sa motivation » d’Ali Rebeihi
On rentre tout de suite dans le vif du sujet avec un podcast documenté sur les sources de la motivation, ou justement du manque de motivation. Comment se fait-il que notre motivation « s’essouffle » dans la durée ? De quoi dépend-t-elle ? Est-on voué à être démotivé toute notre vie ?
Autant de questions auxquelles Ali Rebeihi, chroniqueur de Grand Bien Vous Fasse sur France Inter, et ses invités ont tenté de répondre pour nous aider à mieux comprendre et maîtriser notre motivation.
Chez Goalmap, on a nous aussi tenté de comprendre comment se motiver pour vous délivrer quelques clefs de décryptage et bonnes astuces.
2. Le Gratin (ex Crème de la Crème) de Pauline Laigneau
Le Gratin est un podcast qui prend la forme d’une conversation sur le succès. J’y invite des hommes et femmes pour décortiquer avec eux leur réussite.
Les podcasts de Crème de la Crème sont devenus Le Gratin et on savoure cette recette de Pauline Laigneau, entrepreneuse & co-fondatrice de Gemmyo, également podcasteuse inspirante. Dans ses Conversations avec le succès, elle rencontre des parcours variés, du chef d’entreprise au cuisinier en passant par le sportif de haut niveau, et décortique avec eux leur succès, leurs réussites mais aussi leurs difficultés.
Inutile d’être entrepreneur ou « dans le business » pour se laisser emporter puisque les conseils partagés s’appliquent tout autant à des projets professionnels que personnels, ainsi chaque histoire trouvera écho dans l’esprit des auditeurs.
3. In Power et les #OutilsDeVie de Louise Aubery
Si vous voulez prendre le pouvoir de votre vie pour devenir la meilleure version de vous-même, comme vous y invite la podcasteuse Louise Aubery sur sa chaîne In Power, on vous conseille de commencer par sa dernière mini-série estivale #OutilsDeVie. 4 podcasts pour (ré)apprendre les bases du bien-être avec soi-même et les autres, et des astuces de développement personnel pour s’accomplir et accomplir ses objectifs.
On continue ensuite par les récits de vie partagés de ses autres podcasts, des interviews de personnes aux parcours inspirants qui échangent et interrogent autant sur des sujets d’actualité ou de société que sur leur histoire, leurs ambitions, etc.
4. Pilote Ta Vie avec Florent Fusier
On a découvert les podcasts de Florent Fusier avec celui sur la procrastination et depuis, on se laisse porter à chaque nouvelle sortie par sa réflexion fine et ses conseils avisés qui nous donnent des clefs de compréhension sur nous-même et des outils de développement personnels ainsi que de prévention santé.
A la fois pragmatique et intimiste -Florent tutoie comme s’il était à côté de nous- ses podcasts réveillent notre motivation et nous poussent à agir pour notre bien-être.
5. L’Aléa, le podcast pour sortir de sa zone de confort, avec Laura Pouliquen
Si pour vous le risque est synonyme d’adrénaline, alors les podcasts de Laura Pouliquen vont vous plairent ! L’Aléa est un podcast qui va à la rencontre de ceux qui ont osé prendre des risques : celui de vivre une vie hors de sa zone de confort tout d’abord, mais aussi celui de côtoyer, de faire face, de vivre le risque au quotidien en raison de ses choix de vie.
Au-delà des profils variés et passionnants au micro de Laura, qui elle-même vit une vie riche d’aventures et de prises de risque, on aborde surtout le risque sous l’angle de la stimulation plutôt que du danger. On se questionne autour de ses sources, de ses impacts sur la vie et sur ce qu’il apporte dans notre développement personnel. Passionnant !
6. Transfert de Slate
Transfert vous raconte une histoire vraie, excitante, prenante, émouvante, et en creux sur le monde moderne et ceux qui l’habitent.
Plongez dans la vie d’anonymes grâce aux podcasts Transfert proposés 2 fois par mois par le magazine en ligne Slate. Dans l’intimité de leurs vies, découvrez ces gens de tous les jours, leurs histoires, leurs émotions. Tantôt émouvants, tantôt hilarants, on se laisse prendre par ces récits du quotidien dont certains nous sont familiers.
Une manière de prendre du recul sur nos vies mais aussi sur notre perception des gens qui nous entourent.
7. Change Ma Vie de Clotilde Dusoulier
Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas être complètement épanoui(e), de ne pas maîtriser totalement votre vie ou vos émotions ? Et ce, malgré un quotidien confortable ou encore une spiritualité développée autour de votre bien-être ?
Si ces questions résonnent en vous, le podcast Change Ma Vie est pour vous. Clotilde Dusoulier vous donne ses outils pour l’esprit, des conseils et exercices concrets pour penser sur soi, à soi, mieux développer ses ressources intérieures de manière à vivre et jouir plus pleinement de son épanouissement au quotidien.
8. Le bureau de Welcome to the Jungle
Le travail tient une part importante, si ce n’est prépondérante, dans notre quotidien et Welcome to the Jungle, le média en ligne dédié à l’emploi et au monde de l’entreprise, met à l’honneur nos vies professionnelles et tout les forts moments qui s’y rattachent dans sa série de podcasts Le Bureau : anecdote entre collègues, moments de réussite comme d’échecs, de crise existentielle, etc.
Un aperçu croquant de ce que tout un chacun vit au bureau et qui nous fait réfléchir à ce qui fait -ou non- notre bien-être au travail.
9. Pensées Positives d’Anne Cazaubon
On vous recommande d’écouter les podcasts de l’émission Pensées Positives d’Europe 1, véritables rendez-vous avec vous-même où Anne Cazaubon vous distille ses anecdotes, conseils et paroles d’experts autour du développement personnel et du positivisme.
10. Etre Soi de Kinoko (aka Julie Le Borgne)
Façonner son quotidien, organiser sa vie, vivre mieux avec soi et avec les autres, ou encore concilier vie pro / vie perso, la vie d’entrepreneur, ses obstacles, autant de sujets abordés dans les podcasts d’Etre Soi. Julie Le Borgne, alias Kinoko, nous livre ses meilleurs interviews, expériences et conseils pour entreprendre et façonner sa vie.
11. La leçon avec Pauline Grisoni
« A peu près 99% des interviews des gens que j’admire parlent de leur succès… ça fiche une pression monstre voire décourage totalement ! »
Partant de ce constat, Pauline Grisoni propose dans la Leçon un podcast un peu à contre-courant puisqu’elle invite des personnalités de tous horizons à nous parler… de leurs échecs.
On vous propose donc de clore notre sélection de podcasts sur le développement personnel par celui sur l’art d’échouer, parce que les échecs font aussi partis de nos vies, de nos projets, et finalement de nos réussites. Au travers de ce podcast, Pauline et ses invités nous déculpabilisent et nous décomplexent de nos échecs et ça nous motive à rebondir.
Et voilà notre liste des meilleurs podcasts de développement personnel ! On espère qu’ils vous plairont et vous donneront la motivation & l’ambition nécessaires à la poursuite de vos objectifs ! Si vous avez d’autres podcasts autour du développement personnel, du bien-être et de la motivation, n’hésitez pas à les partager avec nous en commentaires. On sera heureux de les ajouter à notre playlist 😉
Si vous avez aimé cet article, on parie que vous apprécierez lire notre article de fond sur le développement personnel. C’est par ici ?
D’ailleurs, la nouvelle version de notre appli est bientôt disponible et proposera +70 podcasts liés au bien-être et au développement personnel. De quoi vous tenir encore un peu en haleine si vous vous avez déjà écouté tous ceux de notre liste !
Pour vous fixer des objectifs et les atteindre, vous pouvez télécharger Goalmap, l’application de développement personnel #1 en France, gratuitement. Notre ambition est de mettre la technologie au service de vos objectifs et de vos aspirations.
Des centaines de milliers de personnes poursuivent leurs objectifs sur Goalmap, rejoignez la communauté !
P.S. : nous proposons aussi des ateliers sur le développement personnel en entreprise. Nous travaillons également chaque année avec de nombreuses entreprises pour mettre en place leur Semaine de la QVT avec de nombreux ateliers autour du bien-être des salariés. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé(e) !
Bonsoir,
Oh merci beaucoup Sophie pour cette liste !
Je recherchais justement des podcasts dans ce domaine.
Je dois dire que le numéro 10 retient particulièrement mon attention.
Je partage tout à fait la philosophie d’utiliser les échecs comme carburant/leçon pour un futur meilleur 🙂
J’écoute personnellement beaucoup de podcast en anglais et On Purpose de Jay Shetty est une merveille.
Le connais-tu?
Il y parle de bonheur dans ses relations et bien sûr de développement personnel.
Bonjour Sandrine,
Merci pour votre commentaire et la suggestion de podcast, je ne connais pas On Purpose mais je l’ajoute à ma (longue) liste de podcasts à écouter.
J’ai moi aussi beaucoup apprécié l’approche de La Leçon, ça change et ça renforce la confiance en soi.
Belle écoute et bonne continuation à vous !
Sophie
Bonjour, merci à vous pour ces nombreux articles et ses conseils en Psychologie positive.
Je suis devenue accro à ce blog.
Merci encore et a bientôt sur d’autres articles de qualités.
Alex
Merci Alex pour votre commentaire 🙂
Bonne continuation et à bientôt !
Sophie
Bonjour super liste! J’ajouterai le Podcasts de Eva Ledeme! Elle traite des sujets qui sont importants pour tous d’une manière très claire !
Merci beaucoup pour cette recommandation !
A bientôt
Cynthia