Boxe en entreprise, quels bienfaits ?
La boxe est plébiscitée en entreprise pour ses bienfaits sur le plan physique comme mental, avec une pratique axée sur le loisir plutôt que le combat.
La méditation au travail : les bienfaits expliqués par un expert !
En quoi consiste la méditation en entreprise ? Quels sont les bienfaits pour les salariés ? Réponses avec Laurent-Pierre Sindrès, coach en méditation
Quels sont les bienfaits de la sophrologie en entreprise ? Notre experte répond.
Pourquoi organiser des séances de sophrologie au travail ? En quoi consiste une séance et quels sont les bienfaits pour les salariés et l’entreprise ? Réponses avec Julie Martinez, sophrologue.
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